CS PORTUGAIS POITIERS : site officiel du club de foot de SEVRES ANXAUMONT - footeo

Reprise Saison 2015/2016

16 juillet 2015 - 17:57

SAISON 2015/2016

CALENDRIER DE REPRISE

DATE

LIEU

HEURE

Lundi 24 août

Domaine de Givray (Ligugé)

19h00 au Club ou 19h30 là-bas

Mardi 25 août

Domaine de Givray (Ligugé)

19h00 au Club ou 19h30 là-bas

Jeudi 27 août

Domaine de Givray (Ligugé)

19h00 au Club ou 19h30 là-bas

Lundi 31 août

Domaine de Givray (Ligugé)

19h00 au Club ou 19h30 là-bas

Mardi 1er septembre

Stade de la Bugellerie

19h00 au Stade pour 19h30 en tenue

Jeudi 3 septembre

Stade de la Bugellerie

19h00 au Stade pour 19h30 en tenue

Mardi 8 septembre

Stade de la Bugellerie

19h00 au Stade pour 19h30 en tenue

Jeudi 10 septembre

Stade de la Bugellerie

19h00 au Stade pour 19h30 en tenue

La date du match amical n’est pas encore connue

Afin de faciliter la reprise, pensez à vous préparer !!! Voici quelques conseils !

3ème semaine de juillet :

Ø    Footing 15 minutes + étirements 5 minutes

Ø    Footing 15 minutes = étirements 5 minutes

1ère et 2ème semaine d’août :

Ø    Footing 15 minutes + étirements 5 minutes

Ø    2 séances de 15/15 (15 secondes rapides/15secondes de récupération)

Ø    Footing 15 minutes + étirements + 5 minutes

Ø    2 Séances de 15/15 + étirements 5 minutes

Entraîneur : LOPES Jorge : 06 18 32 22 07 85

Commentaires

SAISON 2018 / 2019 : nouvelles photos 3 jours
SAISON 2018 / 2019 4 jours
Bruno Daniel Fernandes Pinto est devenu membre 13 jours
SAISON 2018 / 2019 : nouvelles photos 13 jours
SAISON 2018 / 2019 13 jours
0-0
LA PUYE LA BUSSIERE / PORTUGAIS POITIERS 13 jours
LA PUYE LA BUSSIERE / PORTUGAIS POITIERS : résumé du match 13 jours
Lavoux / PORTUGAIS POITIERS 13 jours
SAISON 2018 / 2019 26 jours
SAISON 2018 / 2019 : nouvelles photos 26 jours
3-2
PORTUGAIS POITIERS / LES ROCH./VIL 26 jours
PORTUGAIS POITIERS / LES ROCH./VIL : résumé du match 26 jours
Helder Dos Santos est devenu membre 26 jours
SAISON 2018 / 2019 : nouvelles photos 1 mois
SAISON 2018 / 2019 1 mois

LUSO.FR

SITE DE TOUTE L'ACTUALITE LUSOPHONE

SSS

http://www.luso.fr/index.php